アルガンオイルは美肌オイルとして、女性誌やモデルさんに紹介されていますが、わたしのスキンケアも実はこのアルガンオイルです。
ひとつで何役もこなしてくれるアルガンオイルは、なくてはならない美容アイテムです。そんなアルガンオイルについて、効果や使い方をご紹介します。
アルガンオイルの効果効能
アルガンオイルの最大の特徴は豊富に含むビタミンＥ。その含有量はオリーブオイルの２～３倍です。
そしてポリフェノールも含んでいます。
ビタミンＥとポリフェノールは共通して、老化の原因となる活性酸素を抑制する働き、抗酸化作用があります。
これによってシミやしわの原因となる細胞の老化が防止されるため、ビタミンＥは「若返りのビタミン」とも言われています。
また、ポリフェノールには抗殺菌作用があるためニキビ予防にもつながります。
アルガンオイルは、モロッコでは昔は食用油として使われていましたが、油をつくっている職人さんの肌がとてもきれいになったことで美肌効果に注目されました。そして、ヤケドの特効薬としても使用されていたとのことです。
ビタミンＥには細胞の回復を促進する働きもあるので、まさに火傷には最適なオイルということですね。
実際にアルガンオイルを顔に使用している中でわたしが感じている効果は、
▶ 乾燥肌がふんわりしてきた！
▶ シワが以前に比べて気にならない
▶ 肌のハリ、艶がＵＰ！
などです。
わたしが使用している100％ピュアのアルガンオイルはこちらです。とても品質が良く、モデルさんにも紹介されたようです。
アルガンオイルを顔に塗る場合の順番や使用方法は？
アルガンオイルはオールインワンゲルを使用する以上に、１つで十分なくらいの使用感、効果を実感できます。
お風呂上り後、洗顔後はすぐに塗ります。普段使用している化粧水などを塗る前に一番最初にアルガンオイルを塗ります。アルガンオイルは意外とさらっとしていてすぐに肌に浸透しますよ。べたつきなどはほとんどないくさらっとしているのに、翌朝のお肌はいつもと全然ちがいます！
そして、顔に塗る量は一滴（ワンプッシュ）で十分です。（１００％のピュアオイルの場合）
ハンドプレスで温めて肌になじませます。
▶ 乾燥しているときは
乾燥がひどい場合は一滴をハンドプレスで肌に浸透させた後に、乾燥が気になる部分に重ね塗りします。
▶ マッサージは
マッサージする際は、少し多めで２､3滴くらいを使用します。
▶ アルガンオイルパックの方法
アルガンオイルパックの際は2滴から３滴くらいを顔全体に軽くなじませた後、濡らしてレンジで1分ほどチンしたタオルを顔の上に乗せて5分くらいパックします。
アルガンオイルは本当にこれ一つで嘘のように潤って、美肌効果は抜群です。ぜひお試ししてください。
また、シミが出来ている個所にも重ね塗りします。重ねて塗るというより、シミができている個所にアルガンオイルをちょん、と置いておきます。
特にでき始めの薄いシミに効果があるように感じます。翌日に消えていたこともありまし、以前から気になっていたシミも、少しずつ薄くなってきています。
アルガンオイルは朝のメイク前にも使用でき、メイクがよれたり、ということもなくとても艶が良く見えます。
朝のオイルは好みがありますので一度、朝のメイク前にも試してみて合うようでしたら続けるのも良いですね。
アルガンオイルのおすすめヘアパックとトリートメントの方法
▶ 洗い流さないトリートメントとして（毎日のケアで）
シャンプー後、タオルドライした髪にアルガンオイルを適量髪に塗る。何回かに分けて一滴ずつ塗っていく方がまんべんなく塗ることができます。その後ドライヤーで乾かします。
▶ アルガンオイルでヘアパック（週１回のスペシャルケアで）
シャンプーの30分前くらいにパックします。髪をかき分けて直接頭皮にアルガンオイルを一滴ずつ垂らします。
ちょっと贅沢な使い方ですが、頭頂部などを中心に頭皮のところどころ、五か所くらいに垂らし、指の腹でもみながら頭皮全体にアルガンオイルをなじませていきます。
その後、頭皮を動かすようにマッサージし、手についたアルガンオイルを髪にもなじませます。毛先のパサつきや枝毛が気になる場合は、もう１、２滴アルガンオイルを手に取り毛先になじませていきます。その後、３０分ほど置いてシャンプーします。
ラップで髪を覆うのもおすすめです。
さいごに
アルガンオイルはひとつあると肌にも頭皮や髪にも使用できるので、万能化粧品という感じです。わたしも今までいろいろなオイルを使ってきましたが、今までで一番のオイルです＾＾
夜お風呂あがりに２滴ほど使用して、１か月半から２か月くらい持ちますよ。
追記・・・・・・
今まで一番！と思い使ってきたアルガンオイルですが、もっとスペシャルなオイルに出会ってしまった！！