断食(ファスティング)3日目の体重!何キロ痩せたかと体調について

断食(ファスティング)をスタートして今日で3日目!祝~いきなり断食(ファスティング)を決意して、何と今日で何も食べずに3日!人一倍食いしん坊で甘いものは毎日欠かさず食べていた私が、本当に何にも食べず、酵素ドリンクとほんのちょっとの塩分だけで3日目を迎えました!!!自分でも信じられないのですが、やると決めたら意外と出来るものだな~なんて思っています。今日は断食(ファスティング)3日目の体重と体調について書いておきたいと思います。

1日1食ダイエット痩せない!むしろリバウンド、からの断食スタート!

1日1食ダイエットはじめました!と投稿したのがおよそ3週間前。。。あれからどうなったのかというと、3㎏~4㎏痩せる予定が、早々に挫折し失敗。しかも、始める前より数百グラム増えてリバウンド?1日1食は、食いしん坊のわたしには向いていませんでした・・・・中途半端な1日1食ダイエットより、こうなったら断食しかない!という事で、なんと今日は断食2日目!ということで、今回は、なぜ1日1食ダイエットが失敗したのかや、わたしの断食ダイエットについてご紹介します。

歯列矯正の転院、海外から日本編、転院後の流れや矯正費用について

海外で歯列矯正をはじめて矯正途中で日本へ帰国することになってしまい、引っ越し後は日本で矯正を再スタートすることになりました!海外での歯列矯正は約1年半。抜糸をしての歯列矯正で、抜歯跡が無くなってきているものの、まだまだ調整期間が必要です。今回は、歯列矯正とちゅうでの海外から日本への転院について、転院先での矯正費用や転院後の流れについてご紹介します。

ブラトップばかりの毎日だと胸が垂れるのか?40代私の場合!

ブラトップは、とにかく楽ちんです。締め付け感がなく、ブラ紐だと肩こりになってしまう私の救世主でもありました。夏は家の中ではブラトップ一枚で過ごせて快適、冬は防寒インナーとしての役割もしてくれるので一石二鳥。トップスへの影響も気にする必要がなく最高でした。けれど、気になる悩みが1つ。ブラトップばかりの毎日だと、胸が垂れるなど悪影響がでないか?ということ。若ければまだしも、30後半、40歳となると深刻です。笑今回は、そんなブラトップと胸事情についてわたしの経験談もあわせてご紹介します。

光回線の工事出来ない!原因やその後の対処、我が家の体験談

引っ越しに伴って引っ越し先のマンションでの光回線の契約でいろいろとありました。光回線が引けないなんて全く思っていなかったし、知識もないしで、これまで快適だったネットやテレビ環境が不自由になってしまいました。我が家でなぜ光回線の工事が出来なかったのか原因やその後の対処その後ネット接続をどうしているのか?などなどをご紹介します。

カブトムシが潜ったまま出てこない!土の中で死んじゃうもの?

子供がカブトムシをオスメスのペアでもらってきた~そのお宅では山でカブトムシを捕まえてきて産卵させ翌年羽化させるほどの腕前?だそう。一方、我が家はカブトムシを飼うのが初めてで、もらった当日からあたふた。そんな中、カブトムシがオスもメスも潜ったまま出てこない~土の中で死んじゃっていたらどうしよう~?なんてことがあって、カブトムシについて

子供がADHDの疑いあり?どうしたらよいか分からない場合まずは相談しよう!

ADHDとひと言で言っても、多動性、衝動性、不注意と、症状はいろいろとあります。例えADHDが疑われるような症状があっても、幼稚園児など小さな子供の場合は特に、疑う事もなく「子供はそんなもの」と片付けたり、どうしたら良いか分からないまま、相談することも出来ないまま、という場合もあるかも知れません。我が家でも、2歳半くらいから「あれ?」と思うADHDを疑うような事があっても「まだ2歳だし」「子供はそんなもの」と思ってきました。

緊張をほぐすおまじないや方法、これは効果的で即効性もありますよ!

わたしも、緊張すると訳が分からなくなって、特に人前に出たときなどは最悪です。かぁーっと頭に血が上った感じになって顔が真っ赤になって、、、、言動がおかしくなり、さらには嫌な汗がじと~っと出てきてどうして良いか分からなくなってしまいます。でも、これは過去の事!自分なりの緊張をほぐすおまじない、方法を取り入れてからは、嘘みたいに緊張が無くなりました。気持ちの持ちよう1つなんだな~とも思います。今回のこの記事があなたの緊張にもお役立ていただけたら嬉しいです。

酵素ドリンクの優光泉で1日1食ダイエットはじめました。

30過ぎたら太りやすくなる、とか、40過ぎたらダイエットしても全く痩せられなくなった、というお話を聞きますが、本当にその通りだな~なんて、自分がその年代になって感じてます。運動する習慣や間食しない、常に腹七分で食事できたらそもそもダイエットする必要なんてないでしょうが、わたしの場合、そんなの無理~という感じで、食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる。。。。。。いつの間にかそんな感じで全く制限しない食生活になってしまってました。

アドセンス国の変更と海外から日本に登録口座を変更する方法

グーグルアドセンス(GoogleAdsense)は、日本人の私たちも海外に住みながら現地の銀行口座で現地通貨を得られるので、海外での大きな収入の柱として持っている方も多いかと思います。しかし、いざ日本帰国となったときに困るのが、アドセンスアカウントで登録している国の変更と受け取り口座の変更です。今回、わたしの経験をもとに、アドセンスの国の変更と報酬の受け取り口座の変更についてご紹介いたします。