日焼けで髪がパサパサ!髪の日焼け対策とケアは何が良い?

 

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お肌の日焼けばかり気にしてて
気付いたら髪の毛が酷いことに・・・

 

そんなあなたに髪の日焼けの影響と、
紫外線対策、おすすめケア方法をご紹介します。

 

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日焼けで髪がパサパサ!ダメージがすごい・・・

 

子供との公園遊びにお祭り、キャンプや海水浴と、

子供が小学生くらいまでは
家に籠っているわけにはいきませんよね。

 

そんな中、お肌の日焼け対策には気を遣っていても
髪の日焼けには頭が回らない・・・

 

なんてことはないですか?

 

実は髪の毛や頭皮は、
お肌以上に日焼けを気にしていないと

気付いた時には髪がパサパサごわごわで
取り返しのつかないことになってしまいます。

 

 

紫外線にさらされ日焼けした髪は
キューティクルが壊され水分がなくなりパサパサに。

 

水分が無くなってパサパサの髪は
切れ毛、枝毛に繋がってしまい、
そうなってしまうともと通りの健康な髪に戻すには

かなりの時間が必要となってしまいます。

 

日焼けの影響は髪の脱色などもありますし、

日焼けした頭皮は健康な髪を作り出す
ヘアサイクルにも影響してきます。

 

夏や夏の終わりころからの大量の抜け毛に

悩まされることもあります。
抜け毛もまた、紫外線の影響によるものが大きいのです。

 

(夏の抜け毛についてはこちらの記事を
参考にしてみてください。⇒ 夏の抜け毛の原因と対策

 

後々、後悔しないように髪の日焼け対策と
日焼け後のケアをしっかり行いましょう。

 

 

髪の日焼け対策はどうしたらいい?

 

 UVカット帽子

 

 日傘

 

 UVカットスプレー

 

 髪の保湿

 

 毎日のケア

 

 外出前のオイル

 

 

やはりUVカットの帽子を被るのが一番です。
ヘアスタイルが乱れるから帽子を避けたい場合は
日傘とUVカットスプレーで紫外線対策しましょう。

 

 

日ごろのヘアケア自体も日焼け対策になります。

 

日ごろからしっかりとヘアケアすることで
紫外線、日焼けによるダメージを
最小限にすることができますよ。

 

 

シャンプー、リンスなどヘアケア用品って
値段がピンキリで販売されていますよね。

 

毎日のことなので、
そうそうお金は掛けられないな~

なんて思ってしまいますが、
美容師さんに聞くと、高いシャンプーは
それだけの価値があると言います。

 

髪の日焼けが気になる時期は
良いシャンプーを使うことで日焼けのダメージから
髪を守ることにつながることもあります。

 

 

手軽でおすすめなのが外出前のオイルです。

 

アルガンオイルなど酸化に強く、
UV効果が期待できるナチュラルオイルがおすすめです。

 

髪全体をコーティングするようになじませた後、
今度は毛先だけもう一度オイルでコーティングします。

 

こうすることで髪の水分を保つ効果もありますよ。

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アルガンオイルも、お値段ピンキリですが
髪には大容量のものが使いやすいです。

 

 

 

↑こちらのアルガンオイルは100%のピュアオイルで
オーガニック認定されているアルガンオイルですが

 

大容量なのにお買い得価格なので
髪や頭皮マッサージに最適です。

 

 

髪の乳液や化粧水など髪専用保湿剤なども
販売されていますので

オイルが苦手な方は髪専用保湿剤を
一度試してみるのも良いですよ。

 

ケラスターゼ、ミルボン、ハホニコなど
美容室専売品の格安サイトならいろいろと見つけられます。

 

髪用のUVスプレーも購入できます。

 

>>> 美容室・サロン専売品格安サイト <<<

 

⇒ キラナビ

 

⇒ ナカノザダイレクト

 

 

日焼けした髪のケアは何が良い?

 

日焼けした髪は水分が失われた状態ですから
トリートメントケアが一番有効です。

 

美容院で髪の状態を見てもらいながらの
トリートメントパックが一番良いですが

美容院でいろいろと勧められるままのメニューですと
結構なお値段になりますね。

 

美容院で使用されているトリートメント剤は
通販で購入出来るものもあるので自宅ケアも可能ですから、

 

サロン仕様のトリートメント剤を購入して
自宅で定期的にケアするのがおすすめですよ。

 

 

トリートメント剤やオイルなどを揃えると
それなりのお値段にはなりますが、
自宅で何十回とケアできることを考えると経済的です。

 

先ほどご紹介したサロン専売品の通販サイトなどで
お得に購入するのが良いです。

 

 

その他ラサーナの海藻ヘアエッセンスなどおすすめです。

こちらは洗い流さないタイプのトリートメントですが
口コミでもかなり評判ですよ。

 

⇒ラサーナの海藻ヘアエッセンス

 

集中ケアしたい場合のセットも用意されています。

 

⇒ラサーナ美髪プログラムセット

 

 

また頭皮の日焼けにも要注意!
頭皮が日に焼けた場合は冷水シャワーがおすすめです。

 

冷水シャワーは頭皮のクールダウンに効果的です。

 

日焼けで頭皮が乾燥するとかゆみが出ることもありますが
爪を立てたりして掻いたりしないように気をつけましょう。

 

 

さいごに

 

髪の毛の日焼け対策忘れて

あとから大後悔・・・なんてことにならないように

しっかり髪の日焼け対策&ケアを!

 

 

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