四季折々How to do

ごま油が白髪に良い！ということでごま油と白髪についての記事でご紹介しましたが、⇒　白髪予防にごま油うがいが良いのは本当？今回はそのごま油うがいの方法と作り方についてです。また、いつやるのか？効果的なタイミングも合わせてご紹介します。ごま油うがいをしない方がよいのはいつか？も参考にしてください。

 ゴマ油でうがい？ごま油で白髪予防？！初めて知ったときは、衝撃を受けたのではないでしょうか？ごま油で白髪が減って、予防ができればこんなに手軽で安心してできる白髪予防はないですよね。今回はゴマ油の白髪予防についてごま油うがいや頭皮の使用方法をご紹介します。

足裏がビショビショになるほどの汗、時間がたつとベタベタして不快だし、周りにも迷惑掛けていないか心配で仕事していても集中力に欠けてしまいますよね・・・悩んでいるだけでは解決出来ないので、いろいろと足汗対策を試してみると自分に合った足汗を抑える方法が見つかるかもしれません。今回は足汗を抑える方法についてご紹介します。

生理予定日が旅行などのイベントに重なるとそれほど憂鬱でガッカリなことはないですよね。多い日なんかは積極的になれなくなってしまってアクティブになれず楽しさが半減してしまいます。できれば生理を遅らせることができれば良いですよね。でも薬は飲みたくないし、生理日を意図的に調整出来たとしてもその後の副作用なんかも気になってしまいます。今回はそんな生理事情に関してご紹介します。

寒い冬が終わった！やっと春が来た！と、本来嬉しいはずの春の到来を恐怖のものにさせるのが花粉症！！そんな花粉症、一度なってしまうともう治らない、と思いがちなのですが突然花粉症が治ることってあるのです。花粉症が突然治った私の体験談も合わせて突然花粉症が治った理由などご紹介します。

乳癌は有名タレントさんや女優さんが病気、闘病を発表するなどし、乳癌検診の大切さがより認識されるようになりました。しかし、実際に乳癌検診を受けようと思っても疑問ばかり・・・そこで今回は乳癌検診について何歳から受けるべきか？いつのタイミングで受けるのが良いか？また、乳癌検診はどこで、何科で受診するのかをまとめました。

恵方巻は、いつの間にか節分には欠かせない食べ物となりましたね！今日はその恵方巻の食べ方のルールと、方角の決め方、豆まきとどちらを先にやるのか、順番をご紹介いたします。

節分の豆まき、肝心要の鬼役は誰がやりますか？鬼はどの様な立ち居振る舞いをすれば良いのでしょうか（笑）鬼役の演技力によって、節分の豆まきは盛り上がりが左右される？でも、今年は違う視点で鬼役をやってみると良いかも？今回は節分の際の鬼についてご紹介します。