緊張をほぐすおまじないや方法、これは効果的で即効性もありますよ!
わたしも、緊張すると訳が分からなくなって、特に人前に出たときなどは最悪です。かぁーっと頭に血が上った感じになって顔が真っ赤になって、、、、言動がおかしくなり、さらには嫌な汗がじと~っと出てきてどうして良いか分からなくなってしまいます。でも、これは過去の事!自分なりの緊張をほぐすおまじない、方法を取り入れてからは、嘘みたいに緊張が無くなりました。気持ちの持ちよう1つなんだな~とも思います。今回のこの記事があなたの緊張にもお役立ていただけたら嬉しいです。